Mini-Reihe „Deep Embodied Voice Work – besinnlich, nährend und tief“
Durch angeleitetes und intuitives Arbeiten mit der Stimme, meist in Verbindung mit sanfter Bewegung, schaffen wir einen Raum zum zarten Erspüren was in dir in dem Moment präsent ist, zum Stärken dieses Spürsinns, zum Lebendiger machen und Befreien von Stimme und Körperregionen, zum innerlich weit werden, zum Ausbauen deines individuellen kreativen Selbstausdrucks, zum In-Bewegung-Bringen was dich innerlich beschäftigt – und natürlich auch einfach zum Geniessen 🙂
Wir werden viel in ruhigen Positionen im Sitzen oder Liegen “arbeiten”, auf verschiedene, von mir angeleitete Arten in unsere unterschiedlichen Körperregionen und Chakren hinein-tönen, gemeinsame Klang-Felder aufbauen, persönliche Anliegen und Themen ver-tönen, und uns frei im Raum dem Flow in Stimme und Bewegung hingeben. Wir bereiten Körper und Stimme am Anfang durch ein paar kleine Übungen, auch mit dem Atem, optimal vor. Die Sequenzen werden teilweise durch passende Musik und Instrumente unterstützt.
Es geht in dieser Reihe nicht um (schön) Singen im klassischen Sinne!
Und: Vorerfahrung ist keine nötig 🙂
- vier aufeinanderfolgende Mittwoche: 08.10., 15.10., 22.10., 29.10.
- 19-21 Uhr
- HavenTree-Studio, 84028 Landshut (Nähe Kaserneneck)
- Min. 4 und max. 7 Teilnehmer:innen
- Bitte etwas zu Trinken, eine Yoga-Matte und eine Decke mitbringen
- Bitte bis spätestens 01.10. anmelden, danke!
- Energieausgleich: Die Mini-Reihe besteht aus vier Abenden, ich bekomme von dir 55€ für drei Abende deiner Wahl, wenn du letztendlich an vier teilnehmen kannst und magst, bezahlst du für den vierten 15€ (so kannst du an einem Termin fehlen und musst ihn nicht bezahlen)
Veranstalter(in)
Ich bin Johanna Götter, geboren 1982, in meiner Wahlheimat Oberaichbach bei Landshut lebend. Schon immer war ich ein sehr neugieriger Mensch: Zunächst zog es mich hinaus “über den Tellerrand zu schauen”. Ich war einige Jahre in anderen Ländern unterwegs (u.a. für Forschung auf Madagaskar) und fand es dort unglaublich bereichernd zu erfahren wie “Kultur” das Mensch-Sein prägt. Darin, wie Menschen die Welt sehen, welche Werte und Vorstellungen für ihr Leben sie haben… Mit der Zeit veränderte sich mein Fokus und inzwischen schaue ich lieber “in den Tellerrand tief hinein”, bei mir und bei meinem Gegenüber – das ist für mich seit ein paar Jahren des Spannendste was es gibt: Zu erfahren, was unter der Oberfläche in uns schlummert. Zu erleben was passiert, wenn wir die Kanäle zu Körper, Geist und Seele öffnen, welch unglaublicher, lebendiger Reichtum an inneren Gefühls-, Wahrnehmungs- und Bilderwelten sich uns darbietet. Gleichzeitig auch, zu erfahren, was uns jenseits der Prägungen von “Kultur” in unserem freien Sein, unserem authentischen Selbstausdruck und der Art wie wir das Leben leben beeinflusst und teilweise limitiert – und nicht zuletzt dankbar zu staunen, wie wunderbar sich Leben anfühlen kann, wenn wir einige dieser Limitationen hinter uns lassen dürfen… In der Konsequenz begleite ich seit 2021 Menschen in Einzelsitzungen dabei ihr autonomes Nervensystem zu regulieren, traumatische Erfahrungen und Lebensphasen besser zu verarbeiten und limitierende Prägungen und Glaubenssätze zu entkräften (mit Psycho-Neuro-Energetics), und biete regelmäßig traumasensible Workshops und Kurse im Bereich der Selbst-Erfahrung und der Stärkung des authentischen Selbst-Ausdrucks durch die Verbindung von freiem Tanz und Atem-, Stimm- und Körperarbeit an.